เป็นประสบการณ์ที่ผ่อนคลายจิตใจในการวางแผนการเดินทางเที่ยวภูเขา ทิวทัศน์ธรรมชาติส่งผลดีต่อจิตใจและปรับปรุงการโฟกัส ก่อนออกไปเที่ยวพักผ่อนบนภูเขา ให้เขียนรายการสิ่งสำคัญทั้งหมดสำหรับการเดินทางที่น่าตื่นเต้นนี้ เก็บเสื้อผ้าที่อุ่นและเบาไว้เพราะสภาพอากาศในภูมิภาคเหล่านี้อาจเป็นเรื่องยากมาก
การเลือกที่พักที่ดีที่สุดเป็นสิ่งจำเป็นหากคุณต้องการพักผ่อนในวันหยุด สิ่งสำคัญที่สุดคือมันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อเดินทางกับลูก ๆ เนื่องจากสภาพอากาศที่หนาวเย็นในพื้นที่ภูเขา คุณจะรู้สึกกระหายน้ำน้อยลง แต่การเดินสำรวจพื้นที่อย่างต่อเนื่องอาจทำให้คุณขาดน้ำโดยที่คุณไม่รู้ตัว พกน้ำเพียงพอและอย่าดื่มน้ำจากน้ำพุ
การติดเชื้อในกระเพาะอาหารสามารถทำลายการเดินทางทั้งหมด เนื่องจากต้องใช้เวลาในการฟื้นฟู หลีกเลี่ยงกิจกรรมทั้งหมดที่สามารถหยุดการเดินทางที่น่าตื่นเต้น
หลังจากไปถึงที่หมายแล้ว พยายามใช้รถให้น้อยลงและเดินให้มากขึ้น นี่เป็นก้าวแรกสู่การพักผ่อนท่ามกลางธรรมชาติเมื่อไปเที่ยวภูเขา ใช้เงินไปกับอาหารท้องถิ่น และอย่าบรรจุสิ่งของที่จะทิ้งรอยเท้าคาร์บอนไว้บนภูเขา นำขวดน้ำที่นำกลับมาใช้ซ้ำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ขวดพลาสติก
เมื่อคุณไปในภูมิภาคเหล่านี้ อย่าพ่นสีหรือทิ้งรอยใดๆ บนผนังหรือต้นไม้ มลภาวะทางสายตาเป็นหนึ่งในปัญหาที่ใหญ่ที่สุดในปัจจุบัน ในหลายประเทศ มีบทลงโทษที่รุนแรงสำหรับการก่อกวนประเภทนี้
พิจารณาปัจจัยทั้งหมด รวมทั้งสภาพอากาศ การติดเชื้อ การเจ็บป่วยจากที่สูง และวิธีการเดินทาง ก่อนออกเดินทางผจญภัย ทำให้การเดินทางเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้นโดยทิ้งสิ่งที่ไม่จำเป็นทั้งหมดที่อาจนำไปสู่การลดการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์